La règle des 43 minutes

“Tous les matins, pour aller au boulot, Derek avait l’habitude de prendre à vélo la route de la plage de Santa Monica, en pédalant le plus vite possible. Résultat ? Beaucoup de sueur, pas mal de stress, et toujours le même chrono : 43 minutes. Puis un matin, il s'est dit : "et si, au lieu de tout donner, je prenais le temps de regarder l'océan, les gens et les oiseaux ?"

Le 1er changement ? Derek a trop kiffé son trajet. Et le 2ème, c’est qu’il n’a mis que… 2 minutes de plus que d’habitude. Ça, c’est “La règle des 43 minutes” : un des conseils de vie géniaux que Tim Ferriss (l’auteur de La Semaine de 4 heures) a réunis dans son nouveau bouquin Tools of Titans. Tim a passé deux ans à interviewer des acteurs, des journalistes, des CEO de la Silicon Valley. Et sur son panneau de bricolage, il a accroché les outils de Malcolm Gladwell, Seth Rogen, Schwarzenegger, Laird Hamilton… 

Pour découvrir les conseils qui ont changé leur vie, achetez le livre en ligne ici ou chez votre libraire, là. Tools of Titans : The Tactics, Routines and Habits of Billionnaires, Icons and World Class Performers
Par Tim Ferriss, 29,80€. Uniquement disponible en anglais pour le moment…